“Percorsi esperienziali di educazione mestruale”

WEEKEND ESPERIENZIALI

Percorso pensato per accompagnare bambine, ragazze e genitori nella scoperta del corpo, delle emozioni e del ciclo mestruale in modo graduale, rispettoso e profondo. Inoltre, ogni fase risponde a un momento specifico della crescita, creando continuità tra conoscenza, esperienza e consapevolezza.

Metodologia

  • Gioco: infatti è lo strumento naturale di  apprendimento.
  • Creatività: così le partecipanti possono  esprimersi in modo libero e autentico
  • Esperienze pratiche e corporee: in questo  modo si integra concretamente ciò che si  scopre.

Funziona Proprio attraverso l’esperienza e non solo l’ascolto passivo, le bambine e le ragazze si sentono coinvolte, sicure e protagoniste del proprio percorso. La “Fata del Grembo” funge da presenza simbolica e da tutor; in tal senso sostiene le bambine e affianca i genitori nella comprensione dei cambiamenti dell’adolescenza.

1° weekend – Il Seme

(dai 8 anni in su, mamma + figlia)

Obiettivi e contenuti. È il primo passo: uno spazio delicato per iniziare a costruire un linguaggio comune su corpo e crescita. Nel corso dell’incontro:

  • si imparano le parole corrette  per nominare il corpo;
  • si comprende, in modo semplice, come funziona il ciclo mestruale;
  • si aprono le prime conversazioni, spesso mai affrontate.

Esiti attesi Per le bambine è una scoperta serena; per le mamme, invece, rappresenta un’occasione per esserci con presenza e autenticità. In questo modo si pianta il seme della fiducia.

2° weekend – Il Germoglio

(dai 9 anni in su, mamma + figlia)

Quando e come A distanza di 6–8 mesi dal primo incontro, si entra in una dimensione più vissuta e corporea. Durante questo weekend si lavora su:

  • ascolto del corpo;
  • riconoscimento delle sensazioni
  • consenso e confini personali
  • espressione delle emozioni.

Impatto Le bambine iniziano a sentire che il corpo non è solo qualcosa da capire ma da abitare. Allo stesso tempo le mamme imparano ad accompagnare il processo con rispetto e fiducia: il seme germoglia e qualcosa comincia a muoversi dentro.

3° weekend – Il Fiore: abitare il proprio corpo

(dal menarca in poi, solo ragazze)

Scopo dell’incontro Questo passaggio è dedicato a chi ha già vissuto il menarca. Si tratta di uno spazio intimo e protetto riservato alle ragazze, così da permettere di essere sé stesse senza il filtro della presenza materna. Poiché si svolge in natura, diventa più facile rallentare, ascoltarsi e riconnettersi.

Attività e risultati Attraverso il contatto con l’ambiente naturale, le ragazze vengono accompagnate a:

  • approfondire la relazione con il corpo che cambia
  • dare significato al ciclo mestruale
  • sviluppare un ascolto più profondo di sé
  • sentirsi parte di qualcosa di più grande.

Inoltre, il momento favorisce la condivisione autentica: le ragazze possono riconoscersi nelle altre, sentirsi meno sole ed esprimersi con libertà. Così il fiore si apre — in relazione con sé, con le altre e con la natura.


Ogni weekend accompagna le bambine passo dopo passo, rispettando i tempi della crescita. D’altronde, l’educazione mestruale non è solo informazione: è un percorso che aiuta bambine, ragazze e donne a vivere e integrare il ciclo e i suoi messaggi. In sintesi, è un’esperienza viva, fatta di relazioni, ascolto e momenti simbolici che lasciano tracce nel tempo.

Info e iscrizioni Per scoprire i prossimi percorsi in presenza, contattami o visita la paginaI MIEI INCONTRI. Inoltre, attraverso immagini e video puoi comprendere meglio la magia del percorso — guarda qui.

IL DIARIO DELLA MIA FATA DEL GREMBO

Il Diario Mestruale della Mia Fata del Grembo è uno strumento pensato per accompagnare con delicatezza le più giovani nell’incontro con il proprio ciclo mestruale. In questo modo, il diario aiuta le bambine a vivere questo passaggio come un’esperienza naturale, consapevole e preziosa. Promuove, inoltre, una visione positiva della ciclicità.

Attraverso parole semplici, illustrazioni accoglienti e spazi creativi, il diario guida le bambine ad avvicinarsi alla spirale del ciclo mestruale. Imparando a riconoscerne le fasi, i cambiamenti del corpo e le emozioni, le ragazze possono affrontare questo percorso con maggiore serenità.

Copertina del "Diario della Mia Fata del Grembo", con illustrazioni vivaci e testo accattivante

Weekend esperienziali

La Fata del Grembo è Itinerante

La Fata del Grembo si sposta nei territori, raggiungendo i luoghi in cui ci sono mamme e famiglie interessate a creare questo spazio di incontro e accompagnamento. In questo senso, i weekend esperienziali nascono proprio dal desiderio di portare il progetto dove c’è una chiamata. A tal proposito, si adattano ai contesti e alle comunità che accolgono il percorso. Ogni weekend prende forma grazie alla presenza di un gruppo di famiglie che sceglie di fermarsi, incontrarsi e attraversare insieme questo momento di crescita.


Incontri Online e Attività in Presenza

Inoltre, ogni weekend è preceduto da un incontro online dedicato ai genitori. Durante questo incontro, forniremo informazioni utili e risponderemo a eventuali domande. In seguito, ilweekend sarà dedicato a madri e figlie; attraverso il racconto della Fata del Grembo, si aprirà uno spazio simbolico e narrativo per introdurre in modo delicato e immaginifico il tema del ciclo mestruale. A questo momento di racconto seguiranno spazi di gioco, creatività e integrazione, favorendo un ambiente di apprendimento positivo.


Tematiche Esplorate

Esploreremo diversi temi: il corpo e i suoi bisogni, i cambiamenti legati alla crescita e il funzionamento del ciclo mestruale. In particolare, ci concentreremo su come questi aspetti impattino sul vissuto delle bambine.


Porta La Fata del Grembo Nella Tua Città

Se senti il desiderio di fare questa esperienza o vuoi ricevere informazioni sui prossimi percorsi, non esitare a scrivermi nei contatti. Insieme, possiamo capire come dare forma a questo desiderio, perché ogni curiosità è importante.me dare forma a questo desiderio.